生存狂博客

在荒野环境中，火源的重要性不言而喻。它不仅能够净化水源、烹饪食物、提供温暖、驱赶蚊虫，还能烘干衣物、威慑野兽。因此，掌握多种生火技能是每个求生者的必修课。 生火工具的选择至关重要。常见的工具包括打火机、火柴、防水火柴、火镰与火石、镁棒，甚至可以用两根木棍摩擦取火。需要注意的是，如果手边只有木棍，选择较软的木材更容易点燃。 传统火镰与现代镁棒相比，后者更具优势。虽然使用火镰取火是一项很有价值的技能，但操作难度较大，需要一定的技巧。而镁棒使用起来更加快捷方便，产生的火花也更热。 打火机也有多种类型。在求生装备中准备几个标准的一次性打火机是明智之举，但也可以考虑购买防风打火机。虽然防风打火机价格较高，但通常可以重复充气，许多型号还具有防风或防暴功能。在暴风雨天气中生火是件令人抓狂的事，因此投资一个高质量的防风打火机是非常值得的。 有了好的生火工具只是成功的一半。要建立一个可靠的火堆，还需要引火物和合适的木柴。由于好的引火物并不总是随手可得，因此自带引火物可以省去很多麻烦。 以下是一些可以自带的优质引火材料： 1. 碳化布：这是一种非常受欢迎的引火材料，由植物纤维（通常是亚麻或棉花）制成，经过处理后成为燃烧缓慢的燃料，具有极低的燃点。只需一个火星就能点燃，然后可以用来引燃其他材料。 2. 棉球：由于其重量轻、体积小、易燃性强，是求生者常用的引火物。可以将一把棉球放入双层密封袋中；为了增加易燃性，可以将棉球浸泡在凡士林中。 3. 固体燃料片：另一种流行的引火方法，固体燃料片紧凑、轻便且密度高，通常可以用迷你炉子煮沸一杯水；它们燃烧温度高，一般可持续10-15分钟。 4. 烘干机棉絮：对于注重经济的人来说，这是一个很好的废物利用方法。只需将烘干机棉絮揉成一团，放入双层密封袋中，但要注意，烘干机棉絮通常燃烧得很快。 5. 牙签：在各地的杂货店都可以便宜地买到，可以作为不错的引火物，帮助引燃其他材料；将几盒牙签放入防水袋中。 6. 钢丝绒：尤其是较细的钢丝绒，可以作为相当合适的引火材料，但你需要一个9伏电池来点燃它。要用9伏电池点燃钢丝绒，只需将电池在钢丝绒表面摩擦，它会立即产生火花并点燃，然后你可以添加引火物并开始生火。 准备好生火工具和引火物后，就可以开始搭建火堆了。如果从自然界中收集材料，可以留意桦树皮、鼠尾草和其他草药，如百里香和柠檬香蜂草。桦树燃烧效果特别好，尤其是已经干...

在野外生存环境中，掌握可食用植物的知识至关重要。本文将为生存爱好者详细介绍十种常见的野生可食用植物，包括它们的营养价值、食用部位及处理方法。这些知识将帮助你在紧急情况下获得必要的营养补给。 1. 蒲公英 蒲公英常被视为杂草，但实际上是极佳的野生食物来源。它富含β-胡萝卜素、铁、钙等矿物质，以及钾、生物素、镁、磷、锌等多种微量元素，还含有维生素B1、B2、B5、B6、B12、C、E和D。蒲公英的绿叶和黄花均可食用，通常人们更倾向于食用叶子。蒲公英叶可生食沙拉，也可像菠菜一样煮熟或加入汤中。为减轻苦味，建议多次换水煮沸。 2. 松树 松树不仅是常见的景观植物，也是多功能的食物来源。松针可泡制富含维生素C的茶，其维生素C含量是橙汁的3-5倍。松子富含蛋白质，可生食、烤制、加入沙拉或制成坚果酱。春夏季节的嫩松针也可食用。在极端情况下，松树的内皮也是可食用的，富含糖分和多种维生素，可生食或煮熟食用，还可晒干磨成面粉。 3. 三叶草 三叶草不仅是花园中的杂草，也是美味的食物来源。白三叶草和红三叶草均可食用，可生嚼、加入沙拉或煮汤。三叶草花特别适合泡茶，具有天然的甜味。许多传统热茶和滋补品配方中都包含三叶草。 4. 郁金香 郁金香不仅以其美丽的花朵闻名，也是一种可食用植物。二战期间，荷兰人曾以郁金香充饥。郁金香花瓣可生食、加入沙拉、煮汤或泡茶。球茎也可食用，但中心部分需去除，且必须充分煮熟以去除轻微毒性。球茎可像洋葱一样剥皮后煮熟，或晒干磨成面粉。 5. 黑核桃 黑核桃是较易识别的野生坚果之一。富含健康脂肪和蛋白质，以及镁、磷、锰和铜。由于动物不喜欢啃食其坚硬苦涩的外壳，黑核桃在秋冬季节仍可在地面找到。 6. 榛子 榛子是季节性野生食物，富含热量、健康脂肪和蛋白质，以及维生素E、锰、硫胺素和铜。秋季成熟的榛子会从绿色外壳中自然脱落。 7. 野生芦笋 野生芦笋与市售芦笋相似，茎更细但同样富含营养。富含维生素C、钾、硫胺素和维生素B6，可生食或煮熟食用。 8. 香蒲 香蒲虽不是最美味的食物，但在紧急情况下是重要的生存食物来源。嫩香蒲较软，可食用根部（需彻底清洗）、叶片和茎部。春季和初夏时，雌穗可像玉米棒一样生食。 9. 玫瑰果 玫瑰果曾是民间疗法的重要成分，常用于泡茶、制果酱和蜜饯。富含钙、维生素C、E、K、A和锰，可生食、泡茶、加入水果沙拉或制成果酱。还可制成玫瑰水，具有天然抗菌和...

在生存准备中，一个完善的急救包的重要性再怎么强调都不为过。除了应对日常生活中的小伤小病，如轻微割伤、烫伤、擦伤和淤青，急救包在重大突发事件或自然灾害中更是至关重要。 在紧急情况下，一个准备充分的急救包可能意味着你或你的亲人能否幸存。然而，令人遗憾的是，如今大多数家庭甚至没有在家中准备一个急救包。在医疗设施普及的时代，许多家庭可能只备有一两盒创可贴和一管红霉素软膏，除此之外别无他物。 然而，当真正的紧急情况或自然灾害发生时，这些医疗设施很快就会不堪重负，无法应对所有需要救治的人。幸运的是，通过投入一些时间和金钱，准备一个高质量、内容丰富的急救包，你可以在危机时刻保护自己和家人免受基本医疗物资短缺的困扰。 一个好的急救包可以逐步组装，通常成本也相对合理。与购买现成的急救包相比，自己动手组装还有一些额外的好处。你不仅能节省开支，还能确切知道包里装了什么，因为每样物品都是你亲自挑选的。自己组装急救包还意味着你可以根据你或家人的特殊需求，加入一些特定的药品，这是任何现成急救包都无法提供的。 ### 急救包必备物品 所有急救包都可以根据你或家人在紧急情况下的需求进行个性化定制，但以下是一些最常见和基本的物品清单： 1. **缝合针线**：用于缝合伤口，通常可以在药店或网上以合理的价格购买。你也可以从兽医那里获取缝合针线。 2. **消毒剂**：可以是简单的红霉素软膏或茶树油，但碘酒作为外用消毒剂效果极佳，还可以用于净化水源。 3. **绷带**：包括各种尺寸的创可贴、不同大小的无粘性纱布绷带，以及用于治疗或固定扭伤的弹性绷带。 4. **夹板**：即使只是准备几根坚固、轻便的木条（8-12英寸即可），夹板材料也是必不可少的。手臂、手腕和手指骨折很容易发生，夹板可以有效地稳定伤处、减轻疼痛并促进愈合。 5. **剪刀**：一把坚固的剪刀，最好还有一把锋利的手术剪刀，用于剪裁绷带或其他紧急情况。 6. **止痛药**：通常是非处方药，如对乙酰氨基酚（泰诺）或阿司匹林。需要注意的是，阿司匹林有明显的抗凝血作用，因此在紧急情况下，对乙酰氨基酚可能是更好的选择。 7. **处方药**：为你或家人准备的处方药。急救包中应始终至少储备一周的必需药物。大多数处方药的保质期较长，但务必定期更换以保持药效。大多数医生会同意你额外开一份处方，专门用于紧急情况下的储备。 8. **止血带**：用于通过...

### 正文： 大灾变即将来临，这是你为生存所做的一切准备的时刻。 总有一天，商店会关门，电子银行系统会瘫痪。一场极端天气或高昂的油价会让你无法负担日常食物。而你，将成为少数能够生存下来的人之一。 你之所以阅读这篇文章，是因为你深知这一点。但你无法忍受糟糕的食物。你并不孤单。来看看这些适合生存的美食吧。 当然，你可以像其他人一样，订购预包装食品，但这会限制你的可持续性和味觉体验。或者，你可以订购大量谷物和豆类，但几天后你就会因为缺乏味道而痛苦不堪。 无论哪种方式，你都能暂时应付，但你永远无法恢复到你所习惯的生活水平。你将无法享受到你渴望的味道和食物。你想知道什么能让你的生存状况变得愉快而不是痛苦吗？如果你在寻找生存美食，你来对地方了。 让我们从小处着手，因为我们不能假设你们所有人都拥有一个装满野味肉、靠太阳能运行的深冻冰箱。没有人知道你是否拥有200罐高质量的冻干鸡胸肉。你是否有狩猎用地和良好的猎物管理计划也并非定论。 认为所有读者都在为家人建立强大的鱼菜共生系统是一种新奇的想法。但让我们现实一点。说实话，你应该考虑鱼菜共生和传统园艺。饲养小型家禽（如鸡、山羊、火鸡等）也可以作为你整体食物准备和规划的基础。也许你还没有达到那个阶段。 想要最大的影响吗？想知道什么能让你或你的孩子脸上露出笑容吗？你渴望什么类型的食物？什么类型的食物能让你一口下去就感到舒适？如果你不能随时开车去杂货店买一些，你会想念哪些食物？ 以下这些会在你的清单上吗？ 高端海鲜？ 鸭子或腌肉，如腊肠、萨拉米或西班牙香肠？ 热面包配黄油？ 新鲜牛奶？ 鲜亮的调味品？ 新鲜面包、鸡蛋或奶酪？ 培根？ 惊喜的是，所有这些物品都可以在货架上长时间储存，而无需学习压力罐装。你甚至不需要昂贵的准备方法，也不需要花大价钱就能将这些食物放入你的储藏室。 是的，这些物品既具有长保质期，又广泛可得。正是这些知识将为你带来一些生存美食，当豆类和米饭无法满足时。 但这并不是终点。虽然你会在本文中获得一些好主意，但新的东西不断被发现。其他生存者的储藏中的新发现应该能帮助你为自己的储藏找到一些新东西。 你可以放心，未来将通过生存百科网站（Survivopedia.com）获得大量的食物准备想法。你知道，如果电网或市场系统崩溃，你不是唯一一个会渴望某些食物的人。 **培根** 培根可以作为...

种子保存：种子的奥秘 种子保存技术因作物而异，但通常从拥有良好的基因库开始。大多数异花授粉作物需要同一品种的多个亲本植株，以防止近亲繁殖。近亲繁殖是指相关植物（即兄弟姐妹或亲属）交配或杂交。这会导致后代基因有限，意味着它们可能生长不良或无法承受压力。对于希望年复一年拥有高产菜园的种子保存者来说，这一点非常重要。 近亲繁殖的作物会逐渐失去活力和生产力，这种现象被称为“近交衰退”。像胡萝卜这样的作物尤其容易受到近交衰退的影响。拥有一个可以异花授粉的大种群将防止这种情况发生。与您所在地区的其他人分享种子是防止近交衰退的另一种好方法。这实际上是为您的基因库注入新基因。 为了让植物结籽，它们必须能够开花，而为了开花，它们必须有足够长的生长季节。如果您的作物在开花时遇到严霜，可能会杀死作物或阻止种子生长。这可能意味着您需要在室内开始种植一些作物，以确保它们有足够长的生长季节。 一旦您的作物开花并开始结籽，您必须选择一些个体来收集种子。选择的植物越多越好，但排除那些看起来虚弱、有疾病或产量低于其他植物的植物也很重要。选择最健康植物的种子是明智的，但请确保您仍然尽可能从多个健康植物中选择种子，以防止近交衰退。 让种子在植株上成熟。在种子成熟之前收获可能会降低它们的活力（即可能会杀死正在发育的种子）。这是一项棘手的工作——种子必须在成熟后收获，但在植物开始“释放”种子之前。大多数植物不会永远保留它们的种子。 在某个时刻，植物开始允许它们的种子以多种不同的方式释放或传播。对于园丁来说，这通常意味着含有种子的荚果将开始破裂、碎裂甚至爆炸，将种子散布在母株周围的地面上。种子保存者观察他们的植物并在这个阶段之前移除种子非常重要。 收集种子 收集种子是一个相当简单的过程——应该采摘种子荚，或用手从植物上剥离种子。由于有如此多种类的种子荚，这个过程对于不同的植物可能会有所不同。 像生菜这样长出穗的作物可以挂在纸袋或饼干托盘上晾干，以捕捉干燥的种子。像西红柿和黄瓜这样的一些作物可能需要一些额外的工作来清理种子并准备储存。 对于许多绿叶蔬菜和豆类作物，种子在干燥时就已经准备好了。豆荚在收获时应该是干燥和坚硬的，豆子应该已经干燥到在壳中发出嘎嘎声。这些种子已经干燥，因此通常不需要长时间的干燥期。 这些种子也相当容易从种子荚中取出——要么用手摩擦荚果，要么用手压碎或裂开荚果。许多其他种子在保存和储存之前...

种子保存：种子的奥秘 种子保存技术因作物而异，但通常从拥有良好的基因库开始。大多数异花授粉作物需要同一品种的多个亲本植株，以防止近亲繁殖。近亲繁殖是指相关植物（即兄弟姐妹或亲属）交配或杂交。这会导致后代基因有限，意味着它们可能生长不良或无法承受压力。对于希望年复一年拥有高产菜园的种子保存者来说，这一点非常重要。 近亲繁殖的作物会逐渐失去活力和生产力，这种现象被称为“近交衰退”。像胡萝卜这样的作物尤其容易受到近交衰退的影响。拥有一个可以异花授粉的大种群将防止这种情况发生。与您所在地区的其他人分享种子是防止近交衰退的另一种好方法。这实际上是为您的基因库注入新基因。 为了让植物结籽，它们必须能够开花，而为了开花，它们必须有足够长的生长季节。如果您的作物在开花时遇到严霜，可能会杀死作物或阻止种子生长。这可能意味着您需要在室内开始种植一些作物，以确保它们有足够长的生长季节。 一旦您的作物开花并开始结籽，您必须选择一些个体来收集种子。选择的植物越多越好，但排除那些看起来虚弱、有疾病或产量低于其他植物的植物也很重要。选择最健康植物的种子是明智的，但请确保您仍然尽可能从多个健康植物中选择种子，以防止近交衰退。 让种子在植株上成熟。在种子成熟之前收获可能会降低它们的活力（即可能会杀死正在发育的种子）。这是一项棘手的工作——种子必须在成熟后收获，但在植物开始“释放”种子之前。大多数植物不会永远保留它们的种子。 在某个时刻，植物开始允许它们的种子以多种不同的方式释放或传播。对于园丁来说，这通常意味着含有种子的荚果将开始破裂、碎裂甚至爆炸，将种子散布在母株周围的地面上。种子保存者观察他们的植物并在这个阶段之前移除种子非常重要。 收集种子 收集种子是一个相当简单的过程——应该采摘种子荚，或用手从植物上剥离种子。由于有如此多种类的种子荚，这个过程对于不同的植物可能会有所不同。 像生菜这样长出穗的作物可以挂在纸袋或饼干托盘上晾干，以捕捉干燥的种子。像西红柿和黄瓜这样的一些作物可能需要一些额外的工作来清理种子并准备储存。 对于许多绿叶蔬菜和豆类作物，种子在干燥时就已经准备好了。豆荚在收获时应该是干燥和坚硬的，豆子应该已经干燥到在壳中发出嘎嘎声。这些种子已经干燥，因此通常不需要长时间的干燥期。 这些种子也相当容易从种子荚中取出——要么用手摩擦荚果，要么用手压碎或裂开荚果。许多其他种子在保存和储存之前...

#### 正文 本文是关于种子保存的第一篇指南。我将向您展示如何保存种子以及为什么要这样做……因为许多现代种子无法年复一年地良好生长。这意味着，如果您重视独立或自给自足，您每年都必须购买新的种子来种植。这对种子公司的利润有利，但对您的独立性和钱包都不利。如果您需要种子，而种子公司无法供应，您该怎么办？您从哪里获得下一个种植季节的种子？如果种子公司没有适合您气候或地区的品种怎么办？如果种子公司不复存在了怎么办？ 虽然有些人习惯于年复一年地购买种子，但许多人已经开始保存和分享种子。学习如何保存自己的种子，特别是从传统品种和本地适应的作物中保存种子，可以使您摆脱对种子公司的依赖。这使您能够掌控自己菜园的未来、您所消费的食物以及您养活家人的能力。 #### 种子保存是一项非常古老的传统 事实上，保存种子是农业得以实现的基础。今天，种子的生产和保存由大企业完成。在过去，这是由原始人完成的，他们注意到哪些作物生长得最好，并将这些作物的种子摇入袋中。他们会保存这些种子以备下一季种植。由于许多现代作物非常复杂，我们很容易忘记这种做法与我们的原始祖先一样简单而强大。 种子保存对于人类的生存以及许多几个世纪以来培育的作物的生存都是一项重要技能——这些“传家宝”品种独特地适应了它们起源的环境条件和压力。这些作物通常能够真实繁殖，并为自然问题提供独特的解决方案；如干旱、枯萎病、昆虫、霜冻、土壤碱性等问题。许多这些作物代表了数千年的仔细观察和培育，而它们过去和将来得以保存的主要方式就是通过种子保存。 一位熟练的种子保存者将始终拥有自己的种子，这些种子独特地适应了他的菜园，可以年复一年地种植。如果种子被精心选择和保存，许多园丁可以开发出自己独特的基因库，这些基因库具有弹性、适应性强且高产。 几乎所有作物都可以从种子中培育出来。有些作物的种子容易选择、收获和保存，而另一些则较为困难。要开始保存种子，园丁必须了解以下几点： 不同作物的生命周期和繁殖时间不同。 **一年生作物**的生命周期较短，从种子发芽、生长到繁殖在一个夏季内完成。这些作物的种子通常更容易年复一年地收集。许多一年生菜园作物包括番茄、南瓜、玉米、豆类和生菜。 **二年生作物**在第一年从种子发芽，在一个生长季节内生长（这称为营养生长），越冬，然后在第二年开花并结籽。甜菜和瑞士甜菜是二年生作物的好例子。 **多年生作物**通常可以存活...

在艰难时期，拥有新鲜的蔬菜是多么令人安心的事情。然而，有时你的菜园还未准备好，或者你无法轻易获得新鲜蔬菜。问题是，新鲜蔬菜本就不适合长时间保存。在食物短缺、社会动荡或重大事件发生时，如果你想要一些优质的蔬菜，通常只能靠自己。不过，要在饮食中摄入多种蔬菜并不难。 即使你没有大型、完善的菜园或水培系统，你仍然可以拥有新鲜的水果和蔬菜。 这篇文章主要讨论蔬菜以及如何将它们转化为长期储存的食物，但这并不是这些文章的唯一用途。你还能从中获取大量有价值的信息。 别忘了继续关注本系列的其他文章。我们已经为你揭示了在长期生存和舒适中最佳的选择。在压力重重的时期，每个人都希望能吃到美味的食物。以下是如何做到的方法： #### 如何长期保存蔬菜和水果 新鲜蔬菜和水果的保质期并不长。但有一些秘诀可以帮助你延长新鲜蔬菜的储存时间。你只需要做一些调整，就能实现这一目标。 **地窖**是答案。什么是地窖？地窖是一个温度较低、湿度可控的容器，可以让你的蔬菜保存很长时间。比如，生菜可以保存两个月，大蒜可以保存两年，南瓜可以保存三年，其他根茎类蔬菜至少可以保存两年。这就是长期储存的魅力。 这篇文章旨在激发你的兴趣，但篇幅有限，无法详细讨论地窖的设计和建造（未来肯定会有几篇文章专门讨论这个话题）。现在，我们只讨论基本概念，不深入细节。不过，我们很快会更详细地讨论地窖，所以不会回避这个问题。 让我们先让你对不需要完善菜园或水培系统就能获得新鲜蔬菜感到兴奋。 #### 哪些水果和蔬菜适合储存？ 生姜、洋葱、甜菜、土豆、南瓜、耐寒的绿叶蔬菜以及卷心菜都是地窖储存的完美选择。当然，常见的苹果、胡萝卜、萝卜、南瓜和芹菜也可以包括在内。 每种水果或蔬菜都需要不同的处理方式，以确保在没有冷藏的情况下长期保存。但值得注意的是，许多物品的处理方式、湿度水平和时间线非常相似。例如，卷心菜和芹菜，以及羽衣甘蓝和瑞士甜菜等绿叶蔬菜，在湿度可控的沙子中储存效果非常好，可以保持3-5个月的峰值新鲜度，几乎不会浪费。 此外，各种南瓜、土豆、山药、洋葱和萝卜都可以在类似条件下储存。关键在于它们都以各自独特的方式“熟化”。因此，在准备好这些物品后，你可以将它们储存在非常相似的环境中。 地窖在全球范围内被广泛用于储存农产品。 地窖储存理念的最佳部分在于，你并不需要真正拥有一个地窖，甚至不需要很大的空间。在第三世界国家，“地窖”通常由陶罐...

在依赖食品储备生存时，谁还需要口味和多样性呢？我需要！你也需要！ 这正是本系列文章的核心：不仅要生存，还要享受生存。当然，世界已经天翻地覆，但这并不意味着我只能吃豆子。 大多数“生存者”会用手动磨坊研磨硬质冬小麦来充饥。你无法忍受这种想法，所以让我们谈谈如何回归正常生活。 每个人都会享受外出就餐的夜晚，哪怕只是为了品尝新菜和点评另一道美食（激发你内心的美食家）。那么，如果灾难来临或你正在应对重大事件的后果，你仍然希望吃得好。 毕竟，做好准备的目的不就是在艰难时期也能舒适地生活吗？没错！所以，这里有个好消息：还有很多精彩内容即将推出；在深入本文内容之前，你需要知道，你可以期待一些非常棒的附加文章。即将推出的内容非常精彩！ 所以，让我们从那些有小孩但仍想吃得好的家庭开始。毕竟，我们并不是所有人都在母亲的地下室里策划僵尸末日的生存计划，对吧？ **羊奶** 羊奶比牛奶更容易消化，在许多方面具有更有趣的风味，并且在罐装状态下可以保存很长时间。用罐装羊奶制作奶酪也不是不可能的（尽管它经过高度巴氏杀菌和加工），而且它适合幼儿食用。 尝试用罐装牛奶制作奶酪：这几乎是不可能的。事实上，通过一些准备，你可以将羊奶纳入幼儿的饮食中，如果经济或食品市场迅速恶化或随之而来的社会动荡，你也不会措手不及。 **钢切燕麦** 燕麦非常好，但有时你不想要那种与燕麦片相同的糊状质地。烤制后，用最少的水慢煮，钢切燕麦具有坚果味，质地坚实，加入一点红糖和罐装奶油黄油，完全适合孩子食用。 加入一些罐装羊奶（如上所述），毫不夸张地说，孩子们会吃光它（双关语）。它也非常适合成人；作为一天的开始，它热乎乎的，简单但令人满足。它与新鲜水果或脱水水果和坚果搭配得很好。说真的，这是一个非常棒（而且非常便宜）的食品储备项目。猜猜看？它的货架寿命比燕麦片长得多。 **巧克力豆** 半甜巧克力豆不会过于甜，但孩子们仍然喜欢它们，它们的风味和质地可以保持长达3年（尤其是高质量的版本，牛奶含量较少，可可含量较高）。用它们来提升一碗钢切燕麦的味道，或者做一些简单的巧克力豆松饼来给家人一个惊喜，无论哪种方式，这些都将大大有助于恢复你的食品“配给”的正常性。 **葵花籽** 可能不适合5岁及以下的孩子，但对于青少年和青少年来说，这些会让他们忙个不停。咀嚼东西有助于他们专注于正在做的事情，并缓解不饱的胃。如果你将未加盐的生葵花籽与加盐...

### 正文： 在未来的某个时刻，最坏的情况终将发生。那时，你将不得不依赖你的食物储备来维持生命。仅仅几顿白米饭、干玉米面包和罐装辣椒的餐食，就足以让你怀念起你最爱的餐馆。情况会变得很糟，甚至可能糟到让你后悔自己活了下来。当然，从你的鱼菜共生系统中捕获的新鲜鱼和从你的高架菜园中采摘的新鲜微型蔬菜都很棒，但你是否也渴望一碗乌冬面或一份烤肉卷饼呢？ 其实，这些美食并不像你想象的那么遥不可及。只要你计划得当，就能制作出美味的食物。事实上，有许多优质的长期储存食品可以让你在等待风暴过去的同时，重温你最喜欢的餐食。 在这篇文章中，你将获得一份非常酷且保质期极长的物品清单。通过阅读这一系列文章，你将获得许多绝妙的想法，在“危机”时期大大提升你的食物准备水平。美味的食物不仅能极大地提升士气，还能激励你更加高效地工作。 你准备好接受一些非常酷的食物推荐了吗？由于这些文章中有许多优质食品，你只需继续阅读，就能看到所有精彩的推荐。别担心，这里的内容绝对值得一看。 #### 冷冻干燥和脱水的香草、香料和调味品 你的菜园可能不够大，无法种植十五种不同菜系所需的所有香草，而且季节也会限制你能制作的新鲜食物种类。解决方案是什么？购买便宜、丰富且美味的干燥香草和农产品。 通常情况下，你不会对不可再生的食物资源抱太大信心，但在这种情况下，你真的不会出错。冷冻干燥和脱水技术使得香草和特殊农产品能够以低体积、低重量、长期储存的方式保存，适用于多种烹饪风格。 你可以购买几盎司的姜黄粉、五香粉或烤肉调味料，就能轻松搞定。你不仅能获得菜肴的风味，还无需占用菜园的大量空间，而且花费不到15美元。这绝对是物超所值。干燥的香料和农产品可以保存超过6年。 #### 玉米粥 玉米粥是一种以玉米粉为基础的产品，制作方式类似于意大利调味饭，口感细腻且饱腹感强，同时为融入大胆的风味提供了极佳的平台。通常，你会在意大利菜单或杂货店的冷藏区看到玉米粥。 在某些国家，玉米粥可能是农民的食物，但它那不可否认的风味和质地将舒适食品提升到了一个新的水平。但你需要知道的是，无论你是自己制作玉米粥还是购买已经混合好的成品，在干燥状态下，它很容易就能达到你想要的效果。 当你意识到自己在享用热腾腾、细腻的玉米粥时，而你的邻居却只能吃罐装维也纳香肠，你就会明白一切都会好起来的。 #### 米和豆类制成的面条 你可以在世界各地的亚洲菜系中找到它们...