如何构建适合自己的简易撤离背包
我与简易撤离背包有着复杂又漫长的关系。我10年前构建的第一个简易撤离背包重量不到30磅,当时我为此感到自豪。但随着时光的推移,我意识到以前遗漏了很多东西。例如,我忘了带便携炉具,后来添置了Solo Stove,增加了1.4磅。后来,我发现只有手电筒不适合夜晚使用,所以我又加了一盏便携式油灯,又增加了1.5磅。为了补充足够的食物,我又加了大量的食品,进一步增加了重量。最终,我发现简易撤离背包的重量超过了40磅!我试图让背包更轻便,但由于每一件物品都很重要,我最终还是放弃了调整,决定让它保持现状,但这让我一直感到很困扰。

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直到去年,我决定背着这个超重的背包进行一次远足。不久我便意识到,这个40磅重的背包长时间背起来真的很吃力,特别是我的膝盖。为了变得更强壮,我开始在40磅重的背包上做有氧运动,这真的帮了大忙。

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但我很清楚,拖着40磅的背包穿越森林一整天会非常艰难。简易撤离背包的重量大概应该占到你体重的15%,以我大约200磅的体重来计算,这意味着背包应该减轻到30磅左右。

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- 技能
- 构建适当重量的简易撤离背包。每一样物品都需要精挑细选,确保背包总体重量不超过预期的15%。比如,可以改用一种可折叠的烟雾发生器来代替Solo Stove,减轻近1磅。
- 在撤离中使用各种装备。了解如何使用便携炉具、便携油灯等装备,确保在撤离过程中不会因为这些设备的问题而延误。
- 野外生存技能。学习如何在紧急情况下有效地使用火源、自救设备以及如何制作简易庇护所等。
- 商品
- 便携式炉具:减轻重量的同时保持功能,如可折叠炉具可保持在7.3盎司。
- 折叠式油罐灯:不仅用于照明,还可以帮助在夜晚制作简易庇护所。
- 太阳能面板:展开后挂在背包外部以给设备充电。
- 生存手电筒:用于紧急情况下的自我保护。
- 救生绳索(Paracord):对于搭建简易庇护所非常有用。
- 书籍
- 《野外生存指南》:提供各种野外生存在各种环境中的基本知识和生存技能。
在放下所有不必要的物品并重新构建背包之后,我得到了一个总共30.4磅重的背包(我最终选择向下四舍五入至30磅)。为了构建这个适合自己的背包,我列出了以下物品:
- 电信设备:
- 充电器:用于给手机和其他带有USB-C接口的设备充电。
- 手电筒电击手电:用于防身。
- 手摇收音机:用于接收新闻更新,在撤离过程中获取信息。
- 头戴式照明灯:保持双手自由,用于在砍柴、煮食或搭建庇护所等活动时提供照明,也可以发出红色光芒,减少夜间照明。
- 颈式风扇:必备夏季好运产品。
- 便携式太阳能板:可以挂在外部背包上为设备充电。
- 为背包充电的便携式太阳能灯:在白天充电,夜间可以使用。
- 对讲机:为了在远足中与家人保持联系。
- 天气防护:
- 暂时避难所:采用涤纶材质,帮助保持体温。
- 地布:配有钉子,便于固定在地面上。
- 涤纶毯子:用于更冷的夜晚,额外增添保暖。
- 雨披:在有雨的情况下使用,可以自行搭建简易庇护所。
- 火源:
- Durastart蜡烛:类似于打火石,但更容易在应激情况下生火。
- 折叠式炉具:适合在十几分钟内煮沸水或烹煮食物。
- 菲林透镜:有好火柴情况下轻松生火。
- 便携打火机:即使手湿也能生火。
- 个人卫生:
- 营地洗涤剂:方便手部清洁。
- 止汗剂:防止在炎热天气下手臂出汗过多。
- 洗手液:用于卫生防护。
- 鼻腔喷雾:特别在流感季节使用以保持鼻腔通畅。
- 便携式卫生纸:在没有足够水的情况下使用。
- 牙刷和牙膏:虽然不是紧急情况下的必备品,但在撤离期间能保持口腔清洁。
- 湿巾:用于清洁身体或脸部。
- 衣物:
- 方巾(手帕):用途多。
- 腰带:用于固定裤子等,也可有多种用途。
- 登山鞋:不应穿上日常鞋长途行走。
- 膝部护垫:年长的人可使用。
- 皮手套:防热、防火、防割等用途。
- 食物:准备了足够的食物,保证三天2400卡路里的每日需要。
- 苹果酱(210卡路里):便携食物。
- 紧急救援食物(3690卡路里):虽然口感不佳,但有助于在撤离期间供应高热量和营养。
- 纤维片剂(3片,用于改善饮食纤维):可避免长时间难受的腹泻症状。
- 佳得乐包(130卡路里):快速补充能量和保持水分。
- 金鱼包(130卡路里):便携的小零食。
- 花生酱杯(每份122卡路里,6份共732卡路里):高热量食物。
- 随身药盒:每天需要的像婴儿阿司匹林、镁、综合维生素等。
- 葡萄干:高热量的零食,便于携带。
- 方便餐:便于携带和食用。
- 三合一便携食物:在户外可根据需要自由组合。
- 医疗包:
- 各类药物和急救用品:确保在紧急情况下的健康安全。
- 其他用品:
- 唇膏:可用于多种用途。
- 冷却毛巾:便于在炎热天气下降温。
- 口罩:疫情时期必要用品。
- 地图:准备详细地图以保证顺利完成撤离。
- 双筒望远镜:在背包外部。
- 其他生存用品:如救生绳、笔、记事本、小型车前灯等。
即使这些物品合计了胶带、皮手套以及各种钥匙,我仍然剔除了它们的重量做了相应的调整。如,指南针、固定刀片、格洛克手枪、驱虫剂、多用途工具、手机等。
引用:https://urbansurvivalsite.com/how-i-built-my-30-pound-bug-out-bag/
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