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一个生存主义者应该种植的植物：大蒜

配图

在生存准备中，每个生存主义者都应该种植的大蒜

如果你只能种植一种食物作为生存应急准备的一部分，那么毫无疑问应该种植大蒜。这种小小的超级作物不仅能改善长期存储食物的味道，还具有强大的医疗和家庭用途。

大蒜中含有对抗真菌、细菌和病毒尤为显著的化合物——蒜素。蒜素特别有助于治疗口腔问题和酵母感染。

大蒜，通常被视为超级食品，在数千年前就被用作草药药材。无论你在何处居住，即使是在狭小的城市公寓内，大蒜都很容易种植，甚至可以在任何气候下种植。

更重要的是，大蒜的保质期很长，相比大多数其他新鲜农产品，完整的大蒜头可以存放数月，是长期食品安全的理想选择。如果脱水或腌制大蒜，能使其保存更久。

  • 商品：大蒜，锋利且耐久的刀子，用于切菜和处理猎物；准确的地图，涵盖当地地形、水源等关键信息，方便规划路线；完整的急救包，包含常见的药物和急救用品，能够及时处理伤口并缓解疼痛。
  • 商品：新鲜大蒜，生吃或制作成胶囊形式，用于日常增强免疫力；用于制作家庭自然洗漱液的油和水混合物。
  • 书籍：《生存技能手册》，详细介绍了各种生存技能的操作步骤、适用场景等；《野外急救与生存指南》，介绍了急救包中各种物资的使用方法；《植物药理学》一书，详细讲述了大蒜以及其他植物药理知识对生存知识的补充。

大蒜的医疗用途

除了其抗菌和抗真菌效应外，大蒜还被认为有助于心血管健康。研究表明，定期食用大蒜可以降低血压、降低胆固醇水平并改善血液循环。大蒜还能预防牙龈疾病、治疗牙痛、应对普通感冒、处理水泡、排出小刺，甚至对抗头屑和脚气。


配图2

牙龈疾病

大蒜汁可预防有害细菌的生长并帮助阻止牙洞的发生。无需使用特定说明含大蒜成分的牙膏，而是可以购买大蒜胶囊或每天食用大蒜，也可以在日常饮食中加入大蒜。

治疗牙痛

咀嚼大蒜瓣可能有助于缓解牙痛。去掉外皮，将大蒜瓣放在疼痛的牙齿上，慢慢压碎以释放大蒜汁，每次施压时都要压紧，几分钟后取下大蒜残渣并用温水漱口。

制作自然漱口水


配图3

将半杯温水（建议使用蒸馏水）与半茶匙大蒜汁混合。

加入半茶匙盐并充分搅拌。

可选：加入半茶匙肉桂和/或苹果醋。

冷却后，作为传统漱口水使用。

总结

通过大蒜的广泛健康益处，持续食用它可以减轻体重和预防心脏问题。此外，它还能美学上的益处，如促进健康的头发和刺激生长。大蒜的抗氧化剂还有助于控制头皮健康和预防痤疮。大蒜在抵御老鼠、填充裂缝等用途方面也有不错的表现。


配图4

通过按照上述指南准备大蒜，每天都可以最大程度地发挥其健康益处。无论面对健康危机、粮食短缺还是其他问题，这片小而强大的植物都能为您提供帮助。

图片

示例图片

引用：https://urbansurvivalsite.com/plant-every-survivalist-should-grow/

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