你是否曾仔细阅读过家中清洁和美容产品的成分表？即便是标榜“天然”的产品，也常常包含一长串难以发音、更难以识别的成分。此外，这些产品的价格往往不菲。无论你是担心成本、成分，还是为应对突发状况做准备，现在都是回归基础的最佳时机。
与其随波逐流，每月从货架上购买这些产品，许多人选择自制。这些自制的肥皂、乳液和清洁剂不仅成本低廉，制作简单，而且只需使用简单、健康的成分，易于根据个人需求进行调整。
#### 自制洗衣粉
自制洗衣粉非常经济，几乎不费时间。如果你对传统洗衣粉中的刺激性化学物质感到不适，这种简单的配方会对你有所帮助。在开始之前，请确保选择适合你家洗衣机的配方，无论是滚筒式还是波轮式。
以下配方来自DIY Natural：
**材料**
- 1块肥皂（可购买或自制）
- 1杯硼砂
- 1杯洗衣碱
**步骤**
1. 用刨丝器或搅拌机将肥皂刨碎。
2. 将所有材料充分搅拌约5分钟。
3. 将混合物放入罐子或其他容器中。
4. 此混合物为浓缩型：每次洗衣仅需1-2汤匙。
#### 自制肥皂
自制肥皂的过程稍复杂。由于需要使用强碱物质并高温加热，你应了解相关的安全预防措施。
肥皂基本上是油、香料、水和碱的混合物。自制肥皂是一门艺术，可能需要几次尝试才能熟练掌握。一旦你掌握了技巧，你可能再也不会购买市售肥皂了。
尽管不如1950年代前常见，但近年来肥皂制作重新流行起来。有许多网站和书籍专门介绍这门手艺，还有数百种配方可供选择。以下基础冷制皂配方来自Ann Bramson的《肥皂制作与享受》一书：
**材料**
- 9.6盎司橄榄油
- 22.4盎司牛脂
- 10.5盎司水
- 4.2盎司碱
- 1.4盎司香料油或精油混合物
**步骤**
1. 将碱溶液与水混合，静置冷却。
2. 量取牛脂并加热至融化。
3. 将橄榄油加入融化的牛脂中，缓慢加热。
4. 将碱溶液和油加热至100-110度（两者温度应相同）。
5. 加热至适当温度后，小心地将碱倒入油混合物中。用勺子或搅拌棒搅拌（搅拌棒更快），直至肥皂达到“痕迹”状态。
6. 搅拌至肥皂达到轻微痕迹状态。
7. 加入香料油。
8. 将未成形的肥皂倒入模具中，静置至冷却并足够硬以切割，通常需要12-24小时。
9. 从模具中取出肥皂并切割成块。
10. 将肥皂放在阴凉、黑暗的地方固化2-4周。
**注意**：碱是一种强腐蚀性物质，加热时会释放烟雾。务必戴手套和护目镜，并保持房间通风良好。
#### 自制除臭剂
许多皮肤敏感的人对传统除臭剂中的刺激性化学物质和香料感到不适，这些成分可能导致皮疹、皮肤干燥和毛囊炎。与其尝试不同品牌和配方以避免皮肤科就诊，不如自制一些。
即使传统除臭剂对你没有影响，这种自制版本也非常容易制作。无需大量制作——少量即可使用很久。基础成分通常由玉米淀粉和小苏打组成，可以用棉球、小海绵或空的除臭棒容器涂抹。以下配方基于《地球母亲新闻》中的一个配方：
**材料**
- 1-2汤匙小苏打
- 2汤匙葛根粉或玉米淀粉
- 3-5汤匙椰子油，融化
- 5-10滴精油（如茶树油或橙花油）
- 1-2汤匙芦荟凝胶（可选）
**步骤**
1. 将所有材料混合，最后加入椰子油。
2. 搅拌至充分混合。
3. 确保缓慢加入椰子油。使用较少椰子油制作干燥型除臭剂；使用较多则制作更奶油状的除臭剂。成品除臭剂在挤压时应能保持形状。
4. 将混合物放入容器中，即可使用！
自制家居产品并不像你想象的那么困难或复杂。许多必要的材料可以在当地的健康食品店或药店轻松购买，而肥皂模具在工艺品店广泛供应，且可以使用很长时间。
一旦你掌握了基础配方，可以发挥创意，尝试新的香料或配方。尝试在肥皂中使用新鲜薰衣草、迷迭香或花园中的其他草药。你还可以使用类似的材料制作其他家居产品，包括自制牙膏和家用清洁剂。
无论你是为了省钱、避免刺激性化学物质、发展更可持续的生活方式，还是仅仅为了享受新手工的乐趣，你一定会享受这个过程和结果。
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