毛蕊花，神奇的'智慧草药'
在古代传说中，尤利西斯就曾带着毛蕊花来抵御喀耳刻的魔法。民间也一直流传着它能驱赶恶灵的说法，几个世纪以来，草药师们都把它当作治疗感冒和流感的良方。那么毛蕊花到底是什么？又该如何识别并在家园周围利用它呢？这篇文章就来好好探究一下这种在一些州被归为杂草的植物的诸多用途和益处。
毛蕊花原产于北非以及欧洲和亚洲的部分地区，是一种有着深主根的两年生野花。在生长的第一年，它会长出低矮的蓝灰色和绿色天鹅绒般的叶丛，叶子上覆盖着柔软的绒毛。到了次年春天，植株会抽出高达6英尺甚至更高的花茎，上面开满黄色小花。如今，普通毛蕊花（也叫绵毛毛蕊花）在北美的大部分地区都能见到，它会在阳光充足、排水良好的地方迅速蔓延，像篱笆旁、林地边缘、草地牧场、空地和路边等。美洲原住民和拓荒者早就将它用于多种药用目的，从治疗伤口到缓解肺部堵塞都有涉及。
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毛蕊花有着抗炎、抗氧化、抗菌和抗病毒等药用特性，还能祛痰、缓解喉咙刺激。制作毛蕊花茶就是获取这些健康益处的好方法（孕妇或哺乳期妇女请先咨询医生）。做法如下：将1 - 2茶匙干毛蕊花叶加入8盎司一杯的沸水中，浸泡10 - 15分钟，尽量滤出叶子，可加蜂蜜或柠檬调味。
此外，用毛蕊花茶浸湿布并敷在患处可减轻关节疼痛和肿胀，制成的茶膏也能缓解痔疮疼痛。毛蕊花还有抗菌性，能治疗儿童中耳感染。制作缓解耳痛的毛蕊花油的方法如下（使用前请咨询医生）：在玻璃罐中装入一半新鲜毛蕊花，加满橄榄油，盖紧盖子，放在阳光充足的窗台放置两周，每天摇晃一次罐子，然后用咖啡滤纸或细布过滤出花朵，将油倒入滴管瓶中，剩余的油存放在阴凉、黑暗处。使用时，将滴管瓶放在一杯热水中温热油，滴在手腕上测试温度后，向耳朵滴3滴，再塞个棉球并躺下10 - 15分钟。
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除了花茶，毛蕊花酊剂也是一种传统药用方式。因为毛蕊花叶不溶于水，所以通常用酒精作溶剂制作酊剂，而且酒精能快速进入血液使药效更快。制作方法如下：准备一个玻璃罐和配套的紧盖，将新鲜采摘的毛蕊花叶装满罐子的四分之三，再倒入足够的伏特加完全覆盖叶子。先轻轻洗净并擦干新采的叶子，撕碎后压入干净玻璃罐，倒入伏特加，盖紧盖子放在阴凉、干燥、黑暗处约4周，每隔几天摇晃一下罐子，然后用咖啡滤纸或细筛过滤出叶子，将滤液倒入干净的深色玻璃罐，存放在阴凉、干燥、黑暗处。毛蕊花酊剂可用于治疗多种咳嗽和感冒症状，一般剂量是每天2 - 3次，每次四分之一茶匙（孕妇或哺乳期妇女服用前请咨询医生）。
毛蕊花的根、叶、花都可采收利用。根在第一年秋季或第二年春季采收；花可单个摘下或在花头开始出现时剪下花茎，将花茎倒置，轻轻敲打花头使其落入桶中；靠近花茎的叶子可用锋利剪刀或园艺剪采收。采收后要确保根、叶、花彻底干燥，可在阴凉处自然风干或放入热风烤箱。干净且完全干燥的花可密封在玻璃容器中，存放在阴凉、干燥、黑暗处长达一年。
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毛蕊花除了药用，还有不少非药用用途。其花可制成漂亮的黄色染料；高大的花茎可作天然火把，古罗马军队就常用蘸了牛脂或蜂蜡的毛蕊花花茎行军；在徒步时，柔软的毛蕊花叶可临时用作鞋垫；几个世纪以来，女性还用它的叶子擦脸当腮红；干燥的毛蕊花叶和花很易燃，可作引火物；钓鱼时将其叶花扔入水中能暂时麻痹鱼，便于用网捕捞；毛蕊花叶富含多种营养成分，可加入汤、炖菜或炒菜中；它还能改善花园土壤结构、为其他植物遮荫挡风、用作覆盖物保持土壤水分、减少杂草生长、吸引传粉者等。
- 技能：制作毛蕊花茶，适用于缓解感冒、流感症状及喉咙不适等，步骤为将1 - 2茶匙干毛蕊花叶加入8盎司一杯的沸水中，浸泡10 - 15分钟，滤出叶子，可加蜂蜜或柠檬调味；制作毛蕊花油，用于缓解儿童耳痛，步骤为在玻璃罐中装入一半新鲜毛蕊花，加满橄榄油，盖紧盖子，放在阳光充足处2周，每天摇晃，过滤装瓶，使用时温热并测试温度后向耳朵滴3滴，塞棉球躺10 - 15分钟；制作毛蕊花酊剂，可快速治疗咳嗽感冒症状，步骤为将新鲜毛蕊花叶装满罐子四分之三，加伏特加覆盖，放置阴凉干燥黑暗处4周，期间常摇晃，过滤后装深色罐保存；采收毛蕊花，根在第一年秋或第二年春采，花可摘或剪花茎后敲打收集，叶用剪刀或园艺剪采，采后要彻底干燥，干燥花可密封存一年。
- 商品：无
- 书籍：《Mullein: The Versatile Herb》《Mullein It Over》《Herbs 101: Mullein》，这些书可帮助读者进一步了解毛蕊花这种神奇植物的更多知识。
引用：https://urbansurvivalsite.com/why-mullein-is-the-most-useful-weed-in-the-world/
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