长期生存环境中疾病的应对方法
如今媒体大肆报道埃博拉疫情可能在非洲以外蔓延，各种信息铺天盖地。但别全信那些说'没理由恐慌'的话，作为生存狂，得靠常识判断，提前做好准备。就像我经历过巴尔干战争，深知在那种混乱的生存环境下，各种疾病都可能致命。
先说说伤口感染，哪怕是小伤口在缺乏正规医疗的情况下都可能要命。我在战争期间，从轻微割伤到枪伤都可能感染，当时只能用有限的资源治疗，像用清水清洗、用松木块、洋葱等当地的东西配成混合物敷伤口，有时也用当地的酒。抗生素很少，治疗效果也参差不齐。所以未来遇到类似情况，要多学伤口处理知识，像如何正确清洁、缝合伤口，如何合理使用抗生素等。别被电影误导，止血带不是每次都适用，多数时候是最后手段；简单用无菌纱布覆盖伤口也能有效防止感染。平时要储备生理盐水、碘酒、双氧水等用于伤口处理的物品，还要学会止痛，我以前常用酒止痛，但效果不总是好。有针和缝合线却不懂用也白搭。别轻信那些号称能应对所有灾难的'神奇急救包'广告，可能只是好看不实用，最好向懂医的朋友咨询，或者自己组装急救包。
再就是食物中毒或水中毒，这不仅会让人因腹泻、呕吐变得虚弱甚至死亡，在生存环境下还会让人无力自卫、收集资源。我在战时几乎每人都中过招，那时主要靠喝茶、慢慢补充水分来应对，老人和小孩死亡较多。预防的关键是注意卫生，提前计划好如何在混乱时保持自身、住所、食物和水的清洁，比事后用急救包治疗更重要。而且补充水分时不能太快太多，每20分钟喝一小口，之后24小时都要小心饮食。
还有本身就有疾病的人，比如有高血压的亲戚，平时靠吃药维持，混乱时怎么办？要提前想办法调节他的血压，储备足够的药，还要学习用草药等替代方法治疗。对于那些不支持做应急准备、到时候肯定会出问题的人，也要提前想好对策。
- 技能：伤口处理技能，包括用清水、碘酒等清洁伤口，根据伤口情况合理选择缝合方式（如用steri strips、缝合、用钉书钉等），注意不是所有出血都适合用止血带，多数情况是最后选择，小伤口可用无菌纱布覆盖防止感染；止痛技能，可适当用酒等进行简单止痛，但效果有限；中毒后的补水技能，要缓慢少量补充，每20分钟喝一小口，24小时内都要谨慎饮食。
- 商品：急救包，不能盲目相信广告购买，可咨询懂医的朋友或自己组装，应包含针、缝合线、无菌纱布、生理盐水、碘酒、双氧水等，用于处理各种伤口；储备常见药品，如高血压患者的降压药等，还可准备一些草药等作为替代治疗用品。
引用：https://theprepperjournal.com/2014/08/25/deal-diseases-long-term-survival-situations/
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